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健康 歩行

ブログ 2016年12月16日

2本の足(脚)で歩くには背骨が重要です。

膝が痛い方などは、痛いところにどうしても目がいきがちですが、実は姿勢が悪くて膝に負担をかける歩き方になっていたりします。

実際動かし方がよければ痛めなかった可能性もあるわけです。

歩き方というのは一見誰でも行えてるから簡単に思うかもしれませんが、実は難しいのです。何故難しいのかというと、歩き方は無数に存在するからです。

無数に存在するという事はどれを選んだ方がいいのか迷ってしまうわけです。

その人に合った負担の少ない歩きやすいフォームを提案しておりますので、気になる方はご相談ください。

福岡大学前かわづ整骨院