今日のダイエット法|城南区片江の交通事故治療ならかわづ整骨院

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今日のダイエット法

ブログ 2016年12月19日

肩甲骨をよく動かすと痩せやすいといいます。それはなぜでしょう、実は肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を活性化させ脂肪を燃焼しやすくするというやりかたで、聞いた事がある人もいるかもしれませんが、ゲッタマン体操と言って一時期テレビや本で紹介されていました。

今でしょ!という名言で有名になった林修先生も、ジョギングできない時は肩甲骨を動かすゲッタマン体操をしていると言っていました。

しかし、ただ動かすだけではなく動かし方を知って動かした方が効果が上がります!

その方法を知りたい方、肩甲骨を動かして痩せたい方は、かわづ整骨院を訪れてみてはいかがでしょうか。

 

城南区 福岡大学前 かわづ整骨院